Rozwój płodu: jak rozwija się płód tydzień po tygodniu. Na pewno jesteś ciekawa, czy dziecko w brzuchu dobrze się miewa. Zobacz, jak wygląda rozwój płodu w każdym z trzech trymestrów ciąży. Przedstawiamy etapy rozwoju płodu tydzień po tygodniu - dzięki temu będziesz wiedziała, jak w danym czasie wygląda twój maluszek, a Dziecko w brzuchu mamy coraz bardziej przypomina „małego człowieka”. Tułów jest bardziej wyprostowany, a dysproporcja pomiędzy głową a resztą ciała ulega zwiększeniu. Pod koniec 10. tygodnia płód może osiągnąć długość około 40 mm (4 cm) i ważyć całe 5 g. Od tego momentu za pomocą badania USG można już określać w Na pewno jesteś ciekawa, czy dziecko w brzuchu dobrze się miewa. Zobacz, jak wygląda rozwój płodu w każdym z trzech trymestrów ciąży. Przedstawiamy etapy rozwoju płodu tydzień po tygodniu - dzięki temu będziesz wiedziała, jak w danym czasie wygląda twój maluszek, a także co już potrafi. Vay Tiền Nhanh. Zgodnie ze swoją misją, Redakcja dokłada wszelkich starań, aby dostarczać rzetelne treści medyczne poparte najnowszą wiedzą naukową. Dodatkowe oznaczenie "Sprawdzona treść" wskazuje, że dany artykuł został zweryfikowany przez lekarza lub bezpośrednio przez niego napisany. Taka dwustopniowa weryfikacja: dziennikarz medyczny i lekarz pozwala nam na dostarczanie treści najwyższej jakości oraz zgodnych z aktualną wiedzą medyczną. Nasze zaangażowanie w tym zakresie zostało docenione przez Stowarzyszenie Dziennikarze dla Zdrowia, które nadało Redakcji honorowy tytuł Wielkiego Edukatora. Sprawdzona treść data publikacji: 21:16, data aktualizacji: 13:33 Konsultacja merytoryczna: Lek. Aleksandra Witkowska ten tekst przeczytasz w 4 minuty Śmierdzące gazy to przykry i bardzo krępujący problem, który dotyczy wielu osób. Trudno jednoznacznie wskazać na przyczynę przykrego zapachu gazów, jednak bardzo często składniki, z których komponujemy swoją dietę mają na to znaczący wpływ. Jak powstają gazy i dlaczego charakteryzują się brzydkim zapachem? Jak sobie poradzić ze śmierdzącymi gazami? Zanna Art / Shutterstock Potrzebujesz porady? Umów e-wizytę 459 lekarzy teraz online Gazy w jelitach - jak powstają? Śmierdzące gazy - jakie są przyczyny? Śmierdzące gazy a dieta Śmierdzące gazy a nietolerancje pokarmowe Sposoby na śmierdzące gazy Gazy w jelitach - jak powstają? Obecność gazów w jelitach nie jest kwestią wyjątkową, a przynależy do ludzkiej fizjologii. Gazy są ciągle produkowane i wydalane z jelit, a stale znajduje się ich w jelitach ok. 200 ml. Jest to mieszanina dwutlenku węgla, metanu i siarkowodoru. Gazy są usuwane z ciała nawet do 25 razy na dobę. Ich ilość jest zależna od połykanego powietrza, fermentacji węglowodanów oraz przemieszczania się gazów między krwią a wnętrzem jelit. Oznacza to, że gazy są całkowicie prawidłową reakcją zdrowego organizmu na codzienne funkcjonowanie. Problem pojawia się jednak wtedy, kiedy występuje nadprodukcja gazów, które dodatkowo zaczynają się charakteryzować wyczuwalnym i nieprzyjemnym zapachem. Wszelkie wątpliwości związane ze stanem naszego zdrowia warto od razu omówić z lekarzem rodzinnym, który podpowie jak dalej postępować oraz wypisze ewentualne skierowania na badania. Wizytę u lekarza rodzinnego w ramach NFZ możesz odbyć również zdalnie poprzez portal Śmierdzące gazy - jakie są przyczyny? Za śmierdzący zapach gazów odpowiada przede wszystkim siarkowodór lub ewentualnie inne związki siarki. Nasilenie częstości uwalniania gazów oraz ich nieprzyjemna woń najczęściej są spowodowane niezdrową lub źle skomponowaną dietą, rodzajem naturalnej flory jelitowej oraz szybkością tak zwanego pasażu jelitowego. Śmierdzące gazy mogą być także objawem chorób jelit i schorzeń czy nadmiernej ilości bakterii w jelitach. Specjaliści wskazują, że śmierdzące gazy mogą być spowodowane również stresem, kiedy w organizmie występują zaburzenia czynnościowe. Na Medonet Market kupisz suplement diety DuoLife ProRelalaxin, którego naturalny skład pomaga łagodzić stres oraz działa uspokajająco. Śmierdzące gazy a dieta Najczęściej wymienianą przyczyną śmierdzących gazów jest dieta, która opiera się na produktach ciężkostrawnych czy takich, które są znane ze swoich gazotwórczych właściwości. Nasilenie uwalniania śmierdzących gazów można zauważyć zwłaszcza po spożyciu posiłków, które zawierały rośliny strączkowe, cebulę czy kapustę. Te składniki należą do kategorii produktów wzdymających i zazwyczaj wywołują śmierdzące gazy. Zawierają one ciężko strawiane węglowodany, które po dotarciu do jelita grubego ulegają fermentacji, co objawia się śmierdzącymi gazami. Innymi produktami zawierającymi ciężkostrawne węglowodany są brokuły, brukselka, czosnek, kalafior, szparagi czy soja. Śmierdzące gazy mogą pojawić się także w przypadku bardzo niezdrowej, bogatotłuszczowej lub bogatobiałkowej diety. Dodatkowo smażone posiłki nie są dobrze przyswajane i trawione, co w konsekwencji kończy się śmierdzącymi gazami. W kwestii diety warto skonsultować się z dietetykiem, który nie tylko wskaże produkty, które nam szkodzą i wywołują gazy, ale też pomoże ułożyć dietę idealnie dopasowaną do indywidualnych potrzeb pacjenta. Masz problem ze śmierdzącymi gazami? Zacznij regularnie suplementować Formułę na jelita - suplement diety Panaseus - naturalny preparat na bazie ziół, który korzystnie wpływa na cały układ pokarmowy i jego funkcjonowanie. Śmierdzące gazy a nietolerancje pokarmowe Śmierdzące gazy to przypadłość, która dotyka osób zmagających się z różnymi nietolerancjami pokarmowymi. Przykładowo nietolerancja laktozy przyczynia się do wzmożonej fermentacji jelitowej, co wpływa na intensywną produkcję gazów. W przypadku nietolerancji laktozy śmierdzącym gazom towarzyszą bóle brzucha, nudności, biegunki i wzdęcia. Drugą chorobą, która może przyczyniać się do wzmożenia produkcji śmierdzących gazów jest celiakia, czyli nietolerancja glutenu. Tak jak w przypadku nietolerancji laktozy poza śmierdzącymi gazami pojawiają się bóle brzucha, wzdęcia i uczucie przelewania się wody w brzuchu. Aby wykluczyć podejrzenie schorzenia wykonaj badanie na nietolerancję laktozy i glutenu, które zrobisz bez wychodzenia z domu. Sprawdź czy powinieneś skonsultować się z lekarzem? Przejdź samodzielnie przez wstępny wywiad medyczny. Sposoby na śmierdzące gazy Jednym z podstawowych sposobów walki ze śmierdzącymi gazami jest odpowiednie skomponowanie diety. Z codziennego jadłospisu należy wykluczyć lub ograniczyć produkty, które są gazotwórcze. Posiłki powinno się jeść w spokoju, bez pośpiechu, starannie rozdrabniać kęsy, co zmniejszy ilość połykanego powietrza. Warto również surowe warzywa zastąpić gotowanymi. Wodę gazowaną powinno się zastąpić wodą niegazowaną. Dieta powinna być bogata w produkty bogate w błonnik, który usprawni procesy trawienne. Dobrym wyborem będą nasiona chia, łupiny babki jajowatej lub ziarna ostropestu plamistego. Treści z serwisu mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie. Potrzebujesz konsultacji lekarskiej lub e-recepty? Wejdź na gdzie uzyskasz pomoc online - szybko, bezpiecznie i bez wychodzenia z domu. gazy śmierdzące gazy nietolerancja pokarmowa niestrawność gastrolog układ trawienny choroby układu pokarmowego Benzyna przestała mu śmierdzieć. Podejrzewał spisek, a to poważna choroba Prawdziwe poruszenie w mediach społecznościowych wywołali Tiktokerzy, którzy informowali na nagraniach, że benzyna straciła swój naturalny zapach. Podejrzewali... Tomasz Gdaniec Czy śmierdzący mocz to objaw choroby? O czym świadczy śmierdzący mocz w czasie ciąży? Czy jest to związane z rozwijającą się chorobą? Czy ciążowe zachcianki mogą mieć wpływ na przykry zapach moczu? Na... Lek. Katarzyna Darecka Czy śmierdzące gazy u niemowlaka to powód do niepokoju? Czy śmierdzące gazy u niemowlaka powinny wzbudzić niepokój? Czy może być to objaw poważnych chorób? Czy należy udać się do lekarza na konsultację? Skąd u... Lek. Katarzyna Darecka Wrzody żołądka i dwunastnicy - objawy, dieta, leczenie Wrzody żołądka dają bardzo nieprzyjemne symptomy. Masz zgagę, wzdęcia, nudności, nie masz apetytu, często boli cię brzuch? A może prześladują cię zaparcia? Idź do... Potrzebujesz gastrologa? Zapłać 3 tys. albo czekaj… 442 dni [LIST DO REDAKCJI] Rekordowa inflacja i rosnące ceny coraz bardziej uderzają w zwykłych Polaków. Dotyczy to nie tylko kosztów produktów żywnościowych, paliwa czy mediów, ale także... Kim był tragicznie zmarły prof. Łapiński? Jego śmierć to ogromna strata 2 czerwca w tragicznych okolicznościach zmarł prof. Tadeusz Łapiński oraz jego żona, pielęgniarka. - To ogromna strata - mówi rzeczniczka Uniwersyteckiego... Agnieszka Mazur-Puchała Gastroenterolog Gastrolog, znany inaczej jako gastroenterolog, to lekarz, który zajmuje się układem pokarmowym i chorobami z nim związanymi. Są to choroby żołądka, jelit,... Kalprotektyna Kalprotektyna to substancja, której zawartość w kale może być informacją o stanie zapalnym układu pokarmowego. To swego rodzaju marker, czyli wykrywacz stanu... Nutramigen - wskazania, stosowanie Nutramigen to preparat polecany dla niemowląt, u których wystąpiły pierwsze objawy alergii lub nietolerancji pokarmowej na białko pochodzące z mleka krowiego. Refluks żołądkowo-przełykowy - objawy, diagnostyka, leczenie, dieta [WYJAŚNIAMY] Refluks żołądkowo-przełykowy to przypadłość związana z cofaniem się treści żołądkowej do przełyku. Jeśli odczuwamy zgagę, pieczenie za mostkiem, a dolegliwości... Tatiana Naklicka Gazy, bąki, wiatry, pierdnięcia – dla wielu wstydliwa sprawa, a dla naszego organizmu zupełnie naturalna rzecz. Mówienie o gazach jelitowych w towarzystwie jest niedopuszczalne, podobnie jak puszczanie bąków. Dowiedz się, dlaczego ta fizjologiczna i zupełnie naturalna czynność budzi tak wiele kontrowersji i dlaczego wstrzymywanie bąków jest szkodliwe dla zdrowia. Gazy, bąki – skąd się biorą?Gazy jelitowe to efekt pracy naszego układu pokarmowego i są nieodłącznym elementem naszych jelit. Powstają skutek procesów zachodzących w naszym przewodzie pokarmowym. Część bierze się z powietrza spożywanego wraz z posiłkiem (lub w trakcie mówienia czy żucia gumy), część z fermentacji resztek pokarmowych zachodzącej w jelitach pod wpływem człowieka jest tak zaprojektowane, by ujście gazów odbywało się przez odbyt, ale mogą być one również wchłonięte przez krew i wydalone w formie jelitowe mają zróżnicowany skład. Mogą być bezwonne (dwutlenek węgla, metan i wodór) lub ze specyficzną wonią (siarkowodór oraz inne pochodne siarkowe). Ich ilość zależy od spożywanych pokarmów, składu mikrobioty jelitowej oraz perystaltyki jelit. Zdrowy człowiek (zarówno kobiety, jak i mężczyźni) wydala gazy, czyli „puszcza bąki”, do 25 razy na dobę. Oczywiście zwiększenie ilości gazów w jelitach (np. po spożyciu produktów wzdymających lub wypiciu napojów gazotwórczych) przybiera formę nie tylko wzdęć, ale również zwiększa liczbę gazów wydalanych w ciągu dnia. Co ciekawe, wzmożona produkcja i uwalnianie gazów zaobserwowano po posiłkach, a także podczas snu (mniej więcej połowa tego, co w dzień). Dowiedz się więcej: Wzdęcia powiększają brzuch i sprawiają dyskomfort. Skąd się biorą wzdęcia brzucha?Co się dzieje, gdy wstrzymujemy gazy (puszczanie bąków)?Wstrzymywanie gazów nie jest zdrowe i daje uczucie dyskomfortu. Poza tym, bez względu na to, jak bardzo byśmy zwierali pośladki i tak zostaną z organizmu usunięte (np. w trakcie snu i z większym ciśnieniem).Wstrzymywanie gazów może prowadzić do wzrostu ciśnienia wewnątrz brzucha (oraz do znacznego powiększenia jego obwodu, a co za tym idzie do bólu brzucha), wchłaniania się gazów do krwi i wydalanie ich w oddechu, a także do niekontrolowanych bąków. Wstrzymanie gazów może prowadzić również do nieprzyjemnego odbijania się, bulgotania w badania sugerują również, że wzrost ciśnienia w odbytnicy (gdy wstrzymujemy wydalanie gazów) zwiększa ryzyko wystąpienia stanu zwanego zapaleniem uchyłków jelita (to uwypuklenie błony śluzowej jelita grubego, które można porównać do kieszonek w obrębie ściany jelita grubego, w których rozwija się stan zapalny). Nie ma jednak na to stuprocentowych tych powodów lepiej jest regularnie korzystać z toalety. Problem może się pojawić wtedy, gdy mamy problem z oddawaniem wiatrów lub puszczamy bąki nie mając nad tym kontroli (zwłaszcza gdy wraz z gazami mimowolnie oddajemy niewielką ilość stolca). Takie sytuacje wymagają konsultacji z lekarzem. Dlaczego wstydzimy się puszczać bąki?Głównie ze względu na zapach i dźwięk. Najbardziej dokuczliwe pod względem zapachu są gazy, które zawierają związki siarki. Na to, jak często puszczamy bąki i o jakim zapachu, ma wpływ nasza czasu przeprowadzono badanie, podczas którego 16 zdrowych uczestników nakarmiono fasolą oraz laktulozą (węglowodan fermentujący w jelitach). Siła odoru ich gazów została oceniona przez dwójkę sędziów. Badanie przyniosło przy dość interesujące odkrycie. Dieta bogata w błonnik prowadzi do dłuższej początkowej retencji gazu (powstrzymywania gazu), ale objętość pozostaje taka sama. Oznacza to rzadsze, ale większe i głośniejsze pierdnięcia. Pachną one również siarką – być może jest to związane z tym, że laktuloza jest niewchłanianym w jelicie cienkim węglowodanem, który ulega fermentacji dopiero w okrężnicy. Dobra wiadomość dla osób, które krępuje puszczanie bąków w towarzystwie (np. w pracy), ale nie mogą się przed tym powstrzymać. Naukowcy stwierdzili, że pierdzenie w poduszki pokryte poszewkami zawierającymi węgiel potrafi zneutralizować odór gazów siarkowych. Pamiętaj! U niektórych osób kawa, nikotyna czy alkohol mogą prowadzić do rozluźnienia zwieraczy. Pobudzić do wydzielania gazów może również podróż samolotem (dzieje się tak, ze względu na różnicę ciśnienia wewnątrz i poza samolotem). Źródło: Science Alert Można powiedzieć, że już w brzuszku dziecko ma swoje upodobania. Lubi głaskanie, spokojną muzykę i pływanie, nie znosi natomiast hałasu, stresu, złych emocji i oczywiście alkoholu i papierosów. Jego upodobania nie wynikają z wyboru, tylko z faktu, że pewne bodźce są dobre dla jego rozwoju, a inne nie. Zobacz, co malec odbiera pozytywnie, a czego „nie lubi”. Spis treściBodźce, które są przyjemne dla dziecka w brzuchu mamyBodźce, których dziecko w brzuchu mamy nie lubi lub mogą być dla niego niebezpieczne Dziecko w łonie matki potrafi reagować na docierające do niego bodźce zmysłowe i emocjonalne. Niektóre są dla niego miłe, na przykład głaskanie czy głos mamy, niektóre zaś odbiera jako nieprzyjemne - gwałtowne ruchy czy hałas. Bodźce, które są przyjemne dla dziecka w brzuchu mamy 1. Głos mamy Malec może odbierać bodźce dźwiękowe już od 16. tygodnia ciąży (przez skórę), a w 24. tygodniu ma już wykształcony aparat słuchowy. Na podstawie reakcji płodu badacze stwierdzili, że jego ulubionym dźwiękiem jest głos mamy. Wykorzystaj to – staraj się jak najczęściej mówić do dziecka ciepłym, spokojnym tonem, czytaj mu książeczki, śpiewaj. W ten prosty sposób sprawisz mu radość, zapewnisz poczucie bezpieczeństwa i akceptacji. 2. Spokojna muzyka Płód początkowo „słyszy” tylko wibracje, później odbiera pojedyncze dźwięki, ale pod koniec ciąży potrafi nawet słyszeć i odróżniać melodie! Najbardziej lubi muzykę spokojną, relaksującą, harmonijną, która wpływa na niego odprężająco. Poza tym łagodna muzyka stymuluje rozwój komórek nerwowych, zwłaszcza mózgu, wpływa pozytywnie na kształtowanie się wrażliwości, pobudza rozwój emocjonalny i intelektualny maluszka. Warto więc puszczać dziecku muzykę klasyczną (zwłaszcza Mozarta i Vivaldiego) lub inne przyjemne, harmonijne melodie. Najlepiej robić to, przykładając słuchawki bezpośrednio do nagiego brzucha, bo wtedy fale dźwiękowe nie są odbijane czy wytłumiane przez twoją skórę i ubranie. 3. Głaskanie, pukanie Czuły dotyk, delikatne głaskanie brzucha dłońmi to doskonały sposób na nawiązanie z dzieckiem kontaktu. Pod wpływem takiego przytulenia malec się uspokaja, czuje się bezpieczny i radosny. Dotyk jest ważnym bodźcem do jego rozwoju emocjonalnego. Naukowcy na podstawie badań doszli do wniosku, że głaskanie się po brzuchu podczas ciąży uczy dziecko okazywania emocji i sprzyja nawiązywaniu w przyszłości dobrych relacji interpersonalnych. Dziecko dość szybko potrafi też reagować na dotyk mamy czy taty. Już ok. 20. tygodnia można je nauczyć zabawy w kopanie. Gdy poczujesz kopnięcie, delikatnie uciskaj czy poklepuj brzuch w tym miejscu, powtarzając: „Dobre dziecko, kopnij jeszcze raz”. Zdaniem lekarza, który wymyślił i propaguje taką zabawę, dziecko już po dwóch tygodniach wie, o co chodzi, i kopie ponownie. Takie wzajemne poklepywanie się nie tylko bawi malca, ale też korzystnie wpływa na rozwój jego układu nerwowego. 4. Śmiech Kiedy się śmiejesz, twoje dziecko uśmiecha się także! Podczas badań zaobserwowano, że kiedy mama zaczyna się śmiać, jej maleństwo podskakuje jak na trampolinie. Dlaczego? Podczas śmiechu wdychasz więcej powietrza (nie jak zwykle pół litra, ale aż półtora), serce szybciej ci bije, prędzej krąży krew i twój organizm – a wraz z nim dziecko – lepiej się dotlenia. Wydzielają się również endorfiny, zwane hormonami szczęścia, a obniża się poziom hormonów stresu – adrenaliny i kortyzolu. To wszystko wpływa pozytywnie na twój nastrój, który udziela się także maluszkowi. 5. Słodki smak Już w brzuszku twoje dziecko ma też upodobania kulinarne. No, może jest to sformułowanie nieco na wyrost – bo nie chodzi o konkretne potrawy – ale okazuje się, że maluchy zdecydowanie preferują smak słodki. Skąd to wiadomo? Jadłospis przyszłej mamy wpływa na smak płynu owodniowego, a badania wykazały, że gdy płyn jest słodki, płód połyka go więcej niż wtedy, gdy jest kwaśny lub gorzkawy. Nie znaczy to jednak, że masz objadać się słodyczami! Zamiast prostych węglowodanów (cukier, słodycze, białe pieczywo), lepiej zjedz np. surową marchewkę czy pełnoziarnistą bułkę. Te produkty (i inne węglowodany złożone) też podnoszą poziom glukozy we krwi, ale w sposób mniej gwałtowny, co jest korzystniejsze dla organizmu. 6. Pływanie Poczucie nieważkości związane z przebywaniem w wodzie sprawia przyjemność nie tylko tobie, ale również maluszkowi. Łagodne kołysanie się ciała w wodzie i masowanie ścian brzucha działa na dziecko uspokajająco i odprężająco, a dzięki temu, że poprawia się twoje krążenie, także płód jest lepiej dotleniony. Idąc na basen, wybieraj taki, w którym woda jest ozonowana, gdyż duże stężenie chloru może podrażnić twoją skórę, a nawet mieć niekorzystny wpływ na malca. Jakie są powikłania dla kobiety ciężarnej i jej dziecka z powodu COVID-19? Bodźce, których dziecko w brzuchu mamy nie lubi lub mogą być dla niego niebezpieczne 1. Papierosy Jest to jedna z najgorszych rzeczy, jakie mogą się przytrafić malcowi. W reakcji na dym papierosowy krztusi się i dusi, serce bije mu jak szalone, ma ochotę uciec, ale to niemożliwe. Nikotyna to trucizna – w chwilę po zapaleniu papierosa następuje silny skurcz naczyń łożyska, więc przepływ krwi jest drastycznie zmniejszony, a w efekcie płód jest niedotleniony i niedożywiony. Malec męczy się okropnie. Co więcej, skutki systematycznego podtruwania nikotyną będą się ciągnęły za nim przez całe dzieciństwo, młodość i dorosłe życie. Nie skazuj na to własnego dziecka! Bierne palenie jest tak samo groźne jak bycie aktywną palaczką. Nie pozwalaj więc, by palono przy tobie, unikaj słabo wentylowanych, zadymionych pomieszczeń. 2. Alkohol Pity przez przyszłą mamę alkohol to silna trucizna dla mózgu dziecka. Od chwili poczęcia cząsteczki alkoholu przenikają przez łożysko do płodu. Pół godziny po wypiciu alkoholu jego stężenie we krwi dziecka jest takie samo jak we krwi matki. A ponieważ płód ma jeszcze słabo wykształcone enzymy eliminujące alkohol z krwi, więc skutki jego obecności są odczuwane przez dziecko dwa razy dłużej niż przez matkę. Mogą na tym ucierpieć wszystkie jego narządy wewnętrzne, ale szczególnie podatny na działanie alkoholu jest mózg. Komórki mózgowe ulegają przekształceniom, pojawiają się nieprawidłowe połączenia pomiędzy neuronami, a potem dochodzi do zniszczenia komórek lub całych obszarów mózgu. 3. Hałas Głośne, nieprzyjemne dźwięki to coś, czego maluch nie znosi – takie wnioski płyną z wielu dobrze udokumentowanych badań. Płód reaguje na dźwięki zmianą aktywności ruchowej i czynności serca. Dźwięki głośne i gwałtowne, takie jak krzyk, muzyka techno, pracująca wiertarka, a nawet tylko włączona pralka, budzą go ze snu, wywołując przyspieszenie akcji serca i niepokój ruchowy. Badacze uważają, że hałaśliwe odgłosy wywołują u płodu stres i reakcję obronną, bo przyspieszone bicie serca oznacza lęk i chęć ucieczki. 4. Gwałtowne ruchy Choć aktywność fizyczna jest w ciąży bardzo wskazana, pamiętaj, aby – zwłaszcza w III trymestrze – unikać ruchów gwałtownych: podskoków, skoków do wody czy np. używania basenowej zjeżdżalni. Tego rodzaju aktywność może być bardzo stresująca dla maleństwa, a nawet szkodliwa, gdyż może spowodować przedwczesne skurcze, odklejenie się łożyska czy pęknięcie błon płodowych. 5. Stres, złe emocje Długotrwały stres matki i związane z nim stany lękowe mają niekorzystny wpływ na rozwój dziecka. Gdy przyszła mama doświadcza przykrych przeżyć (np. konflikty rodzinne, brak akceptacji ciąży, stany depresyjne, napady lękowe), może to doprowadzić do długotrwałego skurczu naczyń krwionośnych w macicy oraz do nadmiernego wydzielania adrenaliny w jej organizmie. Niedotlenienie i wysokie stężenie hormonu stresu mogą mieć niekorzystny wpływ na układ nerwowy dziecka, zwłaszcza na jego rozwój emocjonalny i inteligencję. Zdarza się, że dzieci matek, które były w bardzo złym stanie psychicznym podczas ciąży, po urodzeniu odczuwają np. różnego rodzaju bóle, które nie mają żadnego organicznego uzasadnienia. Wiedząc, że dziecko czuje twoje złe emocje, staraj się im zapobiegać, a gdy pojawi się poważny problem – koniecznie szukaj pomocy. Także niektóre codzienne sytuacje takie jak pośpiech, kłótnia z mężem czy szefem też nie są dobre, więc staraj się je wyeliminować. Nawet oglądanie horroru powoduje stres i lepiej tego nie robić. 6. Gorąca kąpiel Zbyt wysoka temperatura wody w wannie może spowodować u mamy przyspieszenie pracy serca, rozszerzenie naczyń krwionośnych i spadek ciśnienia krwi. Skutkiem tego jest gorszy przepływ krwi przez łożysko, co może grozić niedotlenieniem dziecka. W skrajnych przypadkach przegrzanie ciała mamy w czasie dwóch pierwszych miesięcy ciąży może przyczynić się do uszkodzenia płodu, w szczególności mózgu i rdzenia kręgowego, a po upływie czwartego miesiąca ciąży – do poronienia. Dziecko bardzo nie lubi też nagłej zmiany temperatury. A więc po ciepłej kąpieli czy krótkim pobycie w saunie (sauna jest mniej groźna niż gorąca kąpiel, bo dzięki poceniu się działa system termoregulacji, a w gorącej wodzie ciało się nie poci) daruj sobie lodowaty prysznic – taki szok termiczny jest dla malca bardzo niebezpieczny, we wczesnej ciąży może spowodować nawet poronienie.

czy dziecko w brzuchu pierdzi